Jak trénovat ?

Paintball není jen to co vidíte na fotkách špičkoví hráči a obecenstvo okolo.

Paintball se dá provozovat:

třeba jen na kondičku teď vidím, jak se někteří hráči drží za stehna.

A říkají, že by nikdy nevěřili, že je to taková zabíračka. Samozřejmě zkušený trenér Vám vysvětlí,

jak postupně vylepšit svou fyzičku, aby jste mohli rozumně zatěžovat organismus a vyhnout se úrazům.

Při paintballu se běhá, dřepí skoro neustále a ani Vám to nepřijde,

jelikož jste soustředění na protihráče. Překážka Vás nutí se za ní schovat

a vykonáváte v různých pozicích břišáky, posilujete břišní a zádové svalstvo.

Ještě jsem Vás nepřesvědčil ?

Další výhodou paintballu je, že se dá hrát v sále s kulačkami, kterým se říká REBALL. Díky reeballu přes zimu, když venku vládnou plískanice, se můžete potkat s přáteli, potrénovat, zacvičit a celkově to vychází za velmi dobrou cenu, jelikož kuličky posbíráte a použijete znovu. Platíte tak jen za vzduch, sál, přihlášku do klubu a to bude asi tak všechno. Zbraň si koupíte v průběhu času.

Zapomněl jsem říci, že paintball je adrenalinový sport. To znamená, že pokud máte problémy se srdcem, bude lepší se o tom poradit s lékařem.

Jo ve většině případů Vás REBALL trénink přijde asi to samý co kouření, a může se Vám přihodit, že se stanete závislým – já jsem a léčím se.

       Paintball se dá provozovat i jen jako doplňkový sport. Jít si jednou za čas zahrát, nemám na to čas pravidelně cvičit. Z mého pohledu „závisláka“ Vás obdivuji, je jen na Vás kolik času tomu -sobě-můžete věnovat. Speciálně pro Vás na Vašem portálu najdete různé lokální akce – turnaje,big game, den otevřených dveří atd. Nemusíte hrát ligu a přitom být paintballistou...